Als je misbruikt bent

Gids voor verwerking

Dit boek schreef ik in 1999 in opdracht van TransAct, expertisecentrum voor seksespecifieke zorg en bestrijding van seksueel geweld. Het werd uitgegeven bij Uitgeverij Jan van Arkel in Utrecht. De tweede druk verscheen in 2001.

Eerste druk:1999 Tweede druk: 2002
Uitgever: Jan van Arkel
ISBN: 90-6224-437-8
Prijs: €8,25

Uit de inleiding:
Dit boek kan je helpen bij de verwerking van seksueel misbruik. Maar wat betekent verwerken nou eigenlijk? Verwerken betekent in ieder geval niet dat je vergeet wat er is gebeurd of dat de gebeurtenis helemaal geen invloed meer heeft op je leven. Daarvoor zijn de gevolgen van seksueel misbruik te ingrijpend. Maar gelukkig blijken mensen wel goed over seksueel misbruik heen te komen. Je hoeft er niet de rest van je leven onder gebukt te gaan. Je kunt gewoon gelukkig worden, net als ieder ander. Veel vrouwen zijn daar het bewijs van. Al die vrouwen is het gelukt de keuzen in hun leven niet meer te laten bepalen door het misbruik.

Dat is eigenlijk waar verwerken om draait: het terugvinden van je eigen persoonlijkheid, jezelf een leuk, goed en waardevol mens vinden en zelf verantwoordelijkheid nemen voor je leven. Als je het misbruik heb verwerkt, is het niet meer voortdurend in je gedachten. Niet omdat je het wegstopt, maar omdat het niet meer alles overheerst en er belangrijker dingen in je leven zijn. En op momenten dat je er wel aan denkt, zal het een herinnering zijn die soms nog verdriet of woede oproept, maar geen paniek meer, geen wanhoop. Dát is het punt waar je, bijvoorbeeld met behulp van dit boek of (ook) met een therapeut, naar toe kunt werken.

Links: